Ингредиенты
Количество порций
- 1 яйцо
1шт.1шт. - Мука
1шт.1шт. - Растительное или обычное молоко
1шт.1шт. - Протеиныпо вкусу
- Эритритол
1шт.1шт. - Пищевая содапо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Отделите белок от желтка и взбейте его в пену
- ШАГ 2 ИЗ 4
В другой миске смешайте желток, муку (и/или протеины), эритритол, пищевую соду и молоко
- ШАГ 3 ИЗ 4
Разогрейте сковороду и сформируйте панкейки, добавьте немного воды и накройте крышкой
- ШАГ 4 ИЗ 4
Начините по вкусу фруктами, топпингами и кремами
Общая информация
Условия хранения
Можно заморозить
Происхождение
Italia, Abruzzo
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 150,25 |
| Углеводы (г) | 20,03 |
| из которых сахара (г) | 2,56 |
| Жиры (г) | 4,71 |
| из которых насыщенные (г) | 2,19 |
| Белки (г) | 7,95 |
| Клетчатка (г) | 0,55 |
| Распродажа | 0,09 |
- Белки7,95g·24%
- Углеводы20,03g·60%
- Жиры4,71g·14%
- Волокна0,55g·2%