Идеальный десерт в сопровождении травяного чая или для сбалансированного завтрака с йогуртом
Смешайте овсяные хлопья и растительное молоко и оставьте на 10 минут
Натрите яблоки и бананы и добавьте их вместе с черникой в овсяные хлопья и пищевую соду
Выпекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут
Дайте остыть перед подачей
Хранить в холодильнике
Italy, Abruzzo
| Энергия (ккал) | 114,59 |
| Углеводы (г) | 22,37 |
| из которых сахара (г) | 6,49 |
| Жиры (г) | 1,84 |
| из которых насыщенные (г) | 0,32 |
| Белки (г) | 2,13 |
| Клетчатка (г) | 2,87 |
