Удалите белую часть мякоти апельсина
Смешайте все ингредиенты в миксере
Взбейте до получения однородной массы и переложите в чашку, подходящую для микроволновки
Готовьте 3 минуты, откройте дверцу микроволновки и дайте пирогу осесть
Продолжайте готовить еще три минуты
Я украсила его йогуртом и апельсиновой цедрой, но он также вкусен с орехами
Миксер
Чашка, подходящая для микроволновки
Подавать сразу или хранить в холодильнике до момента употребления
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 107,59 |
| Углеводы (г) | 18,05 |
| из которых сахара (г) | 5,72 |
| Жиры (г) | 1,65 |
| из которых насыщенные (г) | 0,5 |
| Белки (г) | 5,73 |
| Клетчатка (г) | 2,61 |
| Распродажа | 0,79 |
