Удалите белую часть мякоти апельсина
Смешайте все ингредиенты в миксере
Взбейте до получения однородной массы и переложите в чашку, подходящую для микроволновки
Готовьте 3 минуты, откройте дверцу микроволновки и дайте пирогу осесть
Продолжайте готовить еще три минуты
Я украсила его йогуртом и апельсиновой цедрой, но он также вкусен с орехами
Миксер
Чашка, подходящая для микроволновки
Подавать сразу или хранить в холодильнике до момента употребления
Italy, Lombardia
| Энергия (ккал) | 106,41 |
| Углеводы (г) | 17,36 |
| из которых сахара (г) | 5,53 |
| Жиры (г) | 1,73 |
| из которых насыщенные (г) | 0,51 |
| Белки (г) | 5,93 |
| Клетчатка (г) | 2,55 |
| Распродажа | 0,28 |
