Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  • Блинчики из шпината
  • Блинчики из шпината

    Блинчики из шпината

    @ciliegieezenzero

    Откройте для себя аутентичный вкус блинчиков из шпината: смесь отборных ингредиентов и итальянских традиций для здорового и вкусного блюда. Попробуйте сейчас!

    Сложность: Просто
    Время приготовления: минГотовка: мин
    Время подготовки: 30 минПодготовка: 30 мин

    Ингредиенты

    Количество порций
    • Овсяная мука40г
    • Белок100мл
    • Свежий шпинат20г
    • Типичные апулийские помидоры4/5
    • Смесь семян10г
    • Philadelphia active50г
    • Сольщепотка

    Подготовка

    Descrizione

    Home
    Рецепты
    Ciliegieezenzero

    Другие рецепты, которые могут вас заинтересовать

      Страна: Italia
      ciliegieezenzero@ciliegieezenzero
    • ШАГ 1 ИЗ 4

      В миксере смешайте муку, белок, шпинат и соль.

    • ШАГ 2 ИЗ 4

      Взбейте все и вылейте смесь на антипригарную сковороду, формируя свои блинчики.

    • ШАГ 3 ИЗ 4

      Начините блинчики Philadelphia active.

    • ШАГ 4 ИЗ 4

      Сверните блинчики и украсьте помидорами и смесью семян.

    • Общая информация

      Происхождение

      Italia, Umbria

      Анализ

      Макронутриенты (100 gr)

      Внимание
      Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
      Категория: Основные блюда
      Внимание
      Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
      Образ жизни
      Непереносимости и аллергии
      Энергия (ккал)162,6
      Углеводы (г)12,32
      из которых сахара (г)0,26
      Жиры (г)8,4
      из которых насыщенные (г)4,49
      Белки (г)9,41
      Клетчатка (г)1,55
      Распродажа0,18
      • Белки
        9,41g·30%
      • Углеводы
        12,32g·39%
      • Жиры
        8,4g·27%
      • Волокна
        1,55g·5%