Tuduu
Bounty light

Bounty light

@ciliegieezenzero

Идеальный перекус для этого лета, свежий и супер вкусный✨

Сложность: Просто
Готовка: 0 мин
Подготовка: 20 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Греческий йогурт160г
  • Мед30г
  • Темный шоколад170г
  • Тертый кокос70г

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Хорошо перемешайте и сформируйте прямоугольники.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    В миске соедините тертый кокос, йогурт и мед.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Положите в морозильник примерно на час.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Растопите шоколад на водяной бане и покройте баунти.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Снова положите в морозильник на час.

Общая информация

Условия хранения

Холодильник

Происхождение

Italia, Umbria

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)332,21
Углеводы (г)26,71
из которых сахара (г)26,71
Жиры (г)22,37
из которых насыщенные (г)14,98
Белки (г)5,6
Клетчатка (г)4,15
Распродажа0,03
  • Белки
    5,6g·10%
  • Углеводы
    26,71g·45%
  • Жиры
    22,37g·38%
  • Волокна
    4,15g·7%