Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Ciliegieezenzero
  4. Пышный омлет с шоколадом
Пышный омлет с шоколадом

Пышный омлет с шоколадом

@ciliegieezenzero
Категория: Десерты

Думаете, что здоровое питание скучно? Тогда вам нужно попробовать этот супер омлет, мягкий как облако

Сложность: Просто
Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Ингредиенты

Количество порций
  • Овсяная мука30г
  • 2 яйцапо вкусу
  • Сахар30г
  • Молоко30мл
  • Горькое какао2чайные ложки
  • Дробленый фисташекпо вкусу

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 6

    Отделите желтки от белков и взбейте их в пену.

  2. ШАГ 2 ИЗ 6

    Добавьте к желткам муку, сахар, молоко и чайную ложку горького какао. Хорошо перемешайте.

  3. ШАГ 3 ИЗ 6

    Соедините с массой взбитые белки и перемешайте.

  4. ШАГ 4 ИЗ 6

    Готовьте омлет на антипригарной сковороде.

  5. ШАГ 5 ИЗ 6

    Как только омлет будет готов, сложите его пополам и подавайте.

  6. ШАГ 6 ИЗ 6

    Украсьте кремом из какао, приготовленным из 1 чайной ложки какао и воды, и дробленым фисташком.

Общая информация

Происхождение

Italia, Umbria

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Другие рецепты, которые могут вас заинтересовать

    Энергия (ккал)328,63
    Углеводы (г)49,61
    из которых сахара (г)30,06
    Жиры (г)9,73
    из которых насыщенные (г)4,36
    Белки (г)9,82
    Клетчатка (г)7,83
    Распродажа0,08
    • Белки
      9,82g·13%
    • Углеводы
      49,61g·64%
    • Жиры
      9,73g·13%
    • Волокна
      7,83g·10%
    Внимание
    Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
    Образ жизни
    Непереносимости и аллергии