Промойте киноа и дайте ей хорошо стечь.
Переложите киноа на сковороду и обжаривайте около 15 минут.
Охладите киноа в миске.
Добавьте протеиновый крем и растопленный шоколад.
Хорошо перемешайте ингредиенты и придайте желаемую форму с помощью формы.
Переложите в холодильник для застывания.
Хранить в холодильнике
Можно украсить растопленным тёмным шоколадом, но они также очень вкусны в натуральном виде.
Italia, Veneto
| Энергия (ккал) | 366,57 |
| Углеводы (г) | 47,23 |
| из которых сахара (г) | 17,23 |
| Жиры (г) | 14,23 |
| из которых насыщенные (г) | 6,41 |
| Белки (г) | 10,69 |
| Клетчатка (г) | 9,26 |
