Ингредиенты
Количество порций
- Киноа
200г200г - Протеиновый крем с карамелью
50г50г - Тёмный шоколад 85%
100г100г
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 6
Промойте киноа и дайте ей хорошо стечь.
- ШАГ 2 ИЗ 6
Переложите киноа на сковороду и обжаривайте около 15 минут.
- ШАГ 3 ИЗ 6
Охладите киноа в миске.
- ШАГ 4 ИЗ 6
Добавьте протеиновый крем и растопленный шоколад.
- ШАГ 5 ИЗ 6
Хорошо перемешайте ингредиенты и придайте желаемую форму с помощью формы.
- ШАГ 6 ИЗ 6
Переложите в холодильник для застывания.
Общая информация
Условия хранения
Хранить в холодильнике
Дополнительная информация
Можно украсить растопленным тёмным шоколадом, но они также очень вкусны в натуральном виде.
Происхождение
Italia, Veneto
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 366,57 |
| Углеводы (г) | 47,23 |
| из которых сахара (г) | 17,23 |
| Жиры (г) | 14,23 |
| из которых насыщенные (г) | 6,41 |
| Белки (г) | 10,69 |
| Клетчатка (г) | 9,26 |
- Белки10,69g·13%
- Углеводы47,23g·58%
- Жиры14,23g·17%
- Волокна9,26g·11%