Простые, быстрые, безглютеновые лепешки, подходящие для всех, приготовленные из рисовой муки и запечённые в аэрогриле. Отлично подходят для начинки и употребления в качестве закуски или аперитива.
Довести воду до кипения.
Добавить в кипящую воду оливковое масло экстра вирджин, соль и всю рисовую муку сразу.
Энергично перемешивать, пока тесто не отстанет от стенок и не станет больше не липким, затем выключить огонь.
Разделить тесто на 4 равные части.
Раскатать каждую часть и придать желаемую форму.
Начинить по вкусу, закрыть лепешки.
Обмакнуть лепешки в взбитое яйцо, затем в безглютеновые панировочные сухари.
Готовить в аэрогриле при 190°C в течение 18 минут.
Подавать горячими и наслаждаться.
Аэрогриль
Хранить в холодильнике и употребить в течение 2 дней. Можно разогревать в духовке или аэрогриле.
Безглютеновый рецепт, подходит для людей с непереносимостью или соблюдающих безглютеновую диету. Отличная альтернатива фабричным продуктам.
Italia
| Энергия (ккал) | 152,02 |
| Углеводы (г) | 21,82 |
| Жиры (г) | 5,58 |
| из которых насыщенные (г) | 1,26 |
| Белки (г) | 4,86 |
| Клетчатка (г) | 0,28 |
| Распродажа | 0,03 |
