Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
Смоченными руками сформируйте котлеты из теста.
С помощью панировки придайте котлетам окончательную форму.
180° 12/15' Готовьте котлеты во фритюрнице или в духовке до золотистой корочки.
Подавайте и наслаждайтесь горячими котлетами.
Блендер
Фритюрница
Духовка
Хранить в холодильнике не более 2 дней.
Подходит также для тех, кто придерживается диеты без глютена и лактозы.
Italia, Lazio
| Энергия (ккал) | 83,37 |
| Углеводы (г) | 12,87 |
| из которых сахара (г) | 2,22 |
| Жиры (г) | 1,08 |
| из которых насыщенные (г) | 0,14 |
| Белки (г) | 4,7 |
| Клетчатка (г) | 3,2 |
