Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. EASYCLARISSA
  4. Протеиновые панкейки с какао
Протеиновые панкейки с какао

Протеиновые панкейки с какао

@easyclarissa
Категория: Десерты

Вкусные протеиновые панкейки с какао, идеальные для здорового и питательного завтрака.

Сложность: Просто
Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Ингредиенты

Количество порций
  • Яичные белки2шт
  • Какао1столовая ложка
  • Мука1столовая ложка
  • Молоко50мл

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    1. В миске смешайте взбитые в пену яичные белки с просеянной мукой и какао.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    2. Добавьте молоко до получения кремообразной консистенции.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    3. Разогрейте смазанную маслом антипригарную сковороду и вылейте тесто.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    4. Готовьте панкейк с обеих сторон до золотистого цвета.

Общая информация

Дополнительная информация

Рекомендую при готовке использовать крышку и добавить каплю воды на край сковороды (чтобы не касалась теста). С этим трюком панкейк будет супер мягким!!

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)89,73
Углеводы (г)8,18
из которых сахара (г)5,02
Жиры (г)2
из которых насыщенные (г)1,16
Белки (г)10,1
Клетчатка (г)0,26
Распродажа0,17
  • Белки
    10,1g·49%
  • Углеводы
    8,18g·40%
  • Жиры
    2g·10%
  • Волокна
    0,26g·1%