Ингредиенты
Количество порций
- Рисовая мука
150г150г - Кукурузный крахмал
40г40г - Разрыхлитель для теста
8г8г - Сахар
45г45г - Лимонная цедрапо вкусу
- Растительное масло
60г60г - Миндальное молоко
150г150г - Шоколадные каплипо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
В миске смешайте рисовую муку, кукурузный крахмал, разрыхлитель для теста и сахар.
- ШАГ 2 ИЗ 5
Добавьте лимонную цедру (или ваниль) и хорошо перемешайте.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Влейте растительное масло и миндальное молоко в сухую смесь и перемешайте до получения однородного теста.
- ШАГ 4 ИЗ 5
При желании добавьте шоколадные капли и аккуратно перемешайте.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Выложите смесь в смазанные маслом формочки. Выпекайте в аэрогриле при 170° в течение 20-22 минут.
Общая информация
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 318,56 |
| Углеводы (г) | 46,74 |
| из которых сахара (г) | 12,3 |
| Жиры (г) | 14,49 |
| из которых насыщенные (г) | 1,88 |
| Белки (г) | 2,97 |
| Клетчатка (г) | 0,59 |
| Распродажа | 0,21 |
- Белки2,97g·5%
- Углеводы46,74g·72%
- Жиры14,49g·22%
- Волокна0,59g·1%