Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Elena|CeliachiaStanca
  4. Блинчики без глютена с черникой
Блинчики без глютена с черникой

Блинчики без глютена с черникой

@elenaceliachiastanca
Категория: Десерты

Удивительные✨❤️ Эти блинчики с черникой действительно вкусные, они приготовлены из муки, естественно не содержащей глютен и молоко.

Сложность: Просто
Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин
Время подготовки: 5 минПодготовка: 5 мин
Страна: Italia
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Ингредиенты

Количество порций
  • Рисовая мука без глютена60г
  • Кукурузная мука без глютена1столовая ложка
  • Каштановая мука без глютена1столовая ложка
  • Сахар1столовая ложка
  • Яйца2штука
  • Соевое молоко100мл
  • Разрыхлитель0.5чайная ложка
  • Черника1.5горсть

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 6

    Отделите желтки от белков, взбейте последние до крепких пиков и отложите в сторону.

  2. ШАГ 2 ИЗ 6

    В другой миске смешайте желтки с мукой, сахаром, разрыхлителем и молоком, перемешайте до получения однородной и гладкой массы.

  3. ШАГ 3 ИЗ 6

    Затем добавьте белки и чернику.

  4. ШАГ 4 ИЗ 6

    Разогрейте антипригарную сковороду и слегка смажьте маслом.

  5. ШАГ 5 ИЗ 6

    Налейте 1 половник теста для каждого блинчика и готовьте около 3 минут с каждой стороны на слабом огне.

  6. ШАГ 6 ИЗ 6

    Продолжайте так до окончания теста.

Рекомендации

  • Антипригарная сковорода

Общая информация

Дополнительная информация

Вы можете не добавлять разрыхлитель, заменить соевое молоко на кокосовое и вместо каштановой муки использовать гречневую, если предпочитаете. Подавайте блинчики горячими с кленовым сиропом.

Происхождение

Italia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Энергия (ккал)129,6
Углеводы (г)16,88
из которых сахара (г)4,38
Жиры (г)4,01
из которых насыщенные (г)1,33
Белки (г)6,97
Клетчатка (г)1,07
Распродажа0,21
  • Белки
    6,97g·24%
  • Углеводы
    16,88g·58%
  • Жиры
    4,01g·14%
  • Волокна
    1,07g·4%