Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Mission

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  • Рецепты
  • Elena|CeliachiaStanca
  • Ньокки с лососем, цуккини без глютена и без лактозы
  • Ньокки с лососем, цуккини без глютена и без лактозы

    Ньокки с лососем, цуккини без глютена и без лактозы

    @elenaceliachiastanca

    Простой и быстрый рецепт приготовления ньокки без глютена с свежим лососем, цуккини и растительным сыром, приправленных соевым соусом и черным перцем.

    Сложность: Просто
    Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин
    Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин

    Ингредиенты

    Количество порций
    • Ньокки без глютена400г
    • Свежий или замороженный лосось250г
    • Цуккини2штуки
    • Растительный плавленый сыр3столовые ложки
    • Соевый соус без глютена2столовые ложки
    • Зубчик чеснока1штука
    • Оливковое масло экстра вирджинпо вкусу

    Подготовка

    Home
    Страна: Italy
    elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca
    1. ШАГ 1 ИЗ 7

      Нарежьте цуккини тонкими полосками и положите их на уже разогретую сковороду с небольшим количеством масла и чесноком.

    2. ШАГ 2 ИЗ 7

      Готовьте на среднем огне до мягкости, добавьте нарезанный кубиками лосось.

    3. ШАГ 3 ИЗ 7

      Готовьте несколько минут и добавьте соевый соус.

    4. ШАГ 4 ИЗ 7

      Готовьте еще около 10 минут.

    5. ШАГ 5 ИЗ 7

      Отварите ньокки в большом количестве подсоленной кипящей воды.

    6. ШАГ 6 ИЗ 7

      Добавьте в соус 2-3 столовые ложки растительного сыра и хорошо растопите.

    7. ШАГ 7 ИЗ 7

      Когда ньокки будут готовы, слейте воду прямо в сковороду, хорошо перемешайте и подавайте с обильной посыпкой черного перца.

    Рекомендации

    • Сковорода

    • Кастрюля для варки

    Общая информация

    Условия хранения

    Хранить в холодильнике в герметичном контейнере и употребить в течение 2 дней.

    Дополнительная информация

    Подавайте горячим с посыпкой черного перца по вкусу.

    Происхождение

    Italy

    Анализ

    Макронутриенты (100 gr)

    Внимание
    Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
    Категория: Первое
    Внимание
    Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
    Образ жизни
    Непереносимости и аллергии
    Энергия (ккал)67,77
    Углеводы (г)1,55
    из которых сахара (г)1,37
    Жиры (г)4,08
    из которых насыщенные (г)1,37
    Белки (г)6,07
    Клетчатка (г)0,51
    Распродажа0,23
    • Белки
      6,07g·50%
    • Углеводы
      1,55g·13%
    • Жиры
      4,08g·33%
    • Волокна
      0,51g·4%