Приготовьте тыкву и нарежьте морковь соломкой, используя овощечистку.
В миске смешайте шпинат, нарезанную морковь, приготовленный нут, тыкву, измельченные орехи и растительный сыр.
Приготовьте заправку, смешав в маленькой миске тахини, кленовый сироп, лимонный сок, соль и перец.
Если вы предпочитаете более жидкую заправку, добавьте 2 столовые ложки воды и снова перемешайте.
Полейте соусом ваш салат и украсьте семенами.
Аэрогриль
Овощечистка
Подходит для безглютеновых и веганских диет.
Italy, Lazio
| Энергия (ккал) | 95,38 |
| Углеводы (г) | 8,52 |
| из которых сахара (г) | 5,29 |
| Жиры (г) | 5,94 |
| из которых насыщенные (г) | 0,84 |
| Белки (г) | 2,79 |
| Клетчатка (г) | 2,42 |
| Распродажа | 0,03 |
