До 50 % СКИДКА! Купить
Tuduu
Лёгкий кекс без яиц

Лёгкий кекс без яиц

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Очень мягкий, очень вкусный и без яиц.

Сложность: Просто
Готовка: 25 мин
Подготовка: 15 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Варёная морковь без кожуры200г
  • Мука '00'250г
  • Рисовое масло90г
  • Эритритол50г
  • Вода150г
  • Подсластитель в каплях (drops zero)по вкусу
  • Разрыхлитель для теста15г
  • Греческий йогурт без лактозыпо вкусу
  • Абрикосовый джем без сахара
    Абрикосовый джем без сахарапо вкусу

Доступные для покупки товары

  • Конфитюр Extra Zero 260г (Абрикосы)

    Конфитюр Extra Zero 260г (Абрикосы)

    ₽ 546,41

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Довести до готовности морковь или тыкву кусочками и размять в пюре.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    В миске соединить сухие ингредиенты, затем добавить жидкие и оставшиеся ингредиенты.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Перемешать всё ложкой или вилкой до однородной массы без комков.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Распределить в форме для кекса диаметром 22 см.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Выпекать в предварительно разогретой статической духовке 25 минут при 180 градусах.

Рекомендации

  • Форма для кекса диаметром 22 см

Общая информация

Дополнительная информация

Fitchef: @annamariachef2.0

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)227,8
Углеводы (г)26,47
из которых сахара (г)2,57
Жиры (г)12,15
из которых насыщенные (г)2,38
Белки (г)4,03
Клетчатка (г)1,55
Распродажа0,26
  • Белки
    4,03g·9%
  • Углеводы
    26,47g·60%
  • Жиры
    12,15g·27%
  • Волокна
    1,55g·4%