Ингредиенты
Количество порций
- Тонкие ломтики курицы
3шт.3шт. - Ломтики вареной ветчины
3шт.3шт. - Ломтики скаморцы
2шт.2шт.
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
Наложите ломтик курицы, ломтик вареной ветчины и ломтик скаморцы.
- ШАГ 2 ИЗ 5
Сверните все это в рулет и повторите операцию еще два раза.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Закрепите рулетики двумя кухонными шпажками и разрежьте их пополам ножом.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Обжарьте все стороны на сковороде.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Завершите приготовление в аэрогриле в течение 8-9 минут при 180 градусах.
Рекомендации
Кухонные шпажки
Аэрогриль
Общая информация
Происхождение
Italia, Lazio
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 228,26 |
| Углеводы (г) | 0,59 |
| из которых сахара (г) | 0,59 |
| Жиры (г) | 15,89 |
| из которых насыщенные (г) | 6,89 |
| Белки (г) | 20,81 |
| Распродажа | 0,44 |
- Белки20,81g·56%
- Углеводы0,59g·2%
- Жиры15,89g·43%
- Волокна0g·0%