
Паккери с кремом из брокколи, хрустящей щековиной, страчателлой и хлебным крамблом
Кремовое, обволакивающее и вкусное первое блюдо с хрустящей ноткой, идеально подходящее для быстрого и вкусного ужина.
Ингредиенты
- Паста
200г200г - Брокколи
1шт.1шт. - Щековина
100г100г - Страчателла
100г100г - Ломтик хлеба
1шт.1шт. - Панировочные сухари (альтернатива хлебу)
3шт.3шт. - Оливковое масло экстра вирджинпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 6
Отварите соцветия брокколи в подсоленной кипящей воде в течение 15-20 минут, затем измельчите их с добавлением оливкового масла, щепотки соли и воды от варки, чтобы получить более жидкую консистенцию.
- ШАГ 2 ИЗ 6
Мелко нарежьте ломтик хлеба ножом или с помощью миксера и отложите в сторону.
- ШАГ 3 ИЗ 6
Нарежьте щековину полосками и обжарьте на сковороде на слабом огне без добавления жиров, пока она не станет хрустящей, затем отложите на бумажное полотенце.
- ШАГ 4 ИЗ 6
На той же сковороде поджарьте хлеб до золотистого цвета, чтобы получить хрустящий крамбл. (В качестве альтернативы хлебу используйте 3 столовые ложки панировочных сухарей.)
- ШАГ 5 ИЗ 6
Сварите пасту в большом количестве подсоленной воды, слейте её аль денте и перемешайте с кремом из брокколи.
- ШАГ 6 ИЗ 6
Выложите на тарелку, добавив хрустящую щековину, страчателлу, хлебный крамбл, немного оливкового масла и, если хотите, посыпьте черным перцем.
Общая информация
Происхождение
Italia, Emilia Romagna
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Энергия (ккал) | 301,12 |
Углеводы (г) | 49,07 |
из которых сахара (г) | 2,72 |
Жиры (г) | 8,78 |
из которых насыщенные (г) | 0,13 |
Белки (г) | 8,34 |
Клетчатка (г) | 2,21 |
Распродажа | 0,34 |
- Белки8,34g·12%
- Углеводы49,07g·72%
- Жиры8,78g·13%
- Волокна2,21g·3%