Ингредиенты
Количество порций
- Яйца
3шт3шт - Сахар
80г80г - Греческий йогурт
120г120г - Подсолнечное масло
80г80г - Тертый кокос
60г60г - Мука 00
190г190г - Пакетик разрыхлителя
1шт1шт - Капли темного шоколада
50г50г
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Смешайте все ингредиенты в миске.
- ШАГ 2 ИЗ 4
Вылейте смесь в форму для плюмкейка.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Выпекайте в предварительно разогретой статической духовке при 180°C в течение 50 минут.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Проверьте готовность с помощью зубочистки.
Рекомендации
Форма для плюмкейка
Общая информация
Происхождение
Italia, Lombardia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 286,91 |
| Углеводы (г) | 29,32 |
| из которых сахара (г) | 11,91 |
| Жиры (г) | 15,92 |
| из которых насыщенные (г) | 5,44 |
| Белки (г) | 7,79 |
| Клетчатка (г) | 1,21 |
| Распродажа | 1,25 |
- Белки7,79g·14%
- Углеводы29,32g·54%
- Жиры15,92g·29%
- Волокна1,21g·2%