Ингредиенты
Количество порций
- Мука 00
60г60г - Вода комнатной температуры
80г80г - Подсолнечное масло
25г25г - Сахар или эритритол
20г20г - Горькое какао
15г15г - Разрыхлитель
3г3г - Капли темного шоколадапо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Смешайте все ингредиенты в миске.
- ШАГ 2 ИЗ 4
Вылейте смесь в формочки, внутренне посыпанные горьким какао.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Выпекайте во фритюрнице при 150 градусах в течение 15 минут.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Начините по своему вкусу. Рекомендуется: кокосовый протеиновый крем и тертый кокос.
Рекомендации
Фритюрница
Формочки
Общая информация
Дополнительная информация
Вы можете персонализировать начинку по своему вкусу.
Происхождение
Italia, Emilia Romagna
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 277,58 |
| Углеводы (г) | 32,87 |
| из которых сахара (г) | 10,8 |
| Жиры (г) | 14,4 |
| из которых насыщенные (г) | 2,29 |
| Белки (г) | 4,84 |
| Клетчатка (г) | 2,7 |
| Распродажа | 0,18 |
- Белки4,84g·9%
- Углеводы32,87g·60%
- Жиры14,4g·26%
- Волокна2,7g·5%