Приготовьте хороший кофе и подсластите его 1 чайной ложкой эритритола или другим подсластителем.
Смочите печенье в кофе и сделайте основу.
Добавьте сверху 1 столовую ложку йогурта, предварительно подслащенного протеиновым кремом, затем капли шоколада и так далее для трех слоев.
В конце украсьте какао-порошком без сахара.
В холодильнике
Italy, Abruzzo
| Энергия (ккал) | 177,48 |
| Углеводы (г) | 14,63 |
| из которых сахара (г) | 7,6 |
| Жиры (г) | 11,27 |
| из которых насыщенные (г) | 5,84 |
| Белки (г) | 6,37 |
| Клетчатка (г) | 0,62 |
| Распродажа | 0,12 |
