Приготовьте хороший кофе и подсластите его 1 чайной ложкой эритритола или другим подсластителем.
Смочите печенье в кофе и сделайте основу.
Добавьте сверху 1 столовую ложку йогурта, предварительно подслащенного протеиновым кремом, затем капли шоколада и так далее для трех слоев.
В конце украсьте какао-порошком без сахара.
В холодильнике
Italia, Abruzzo
| Энергия (ккал) | 77,32 |
| Углеводы (г) | 4,02 |
| из которых сахара (г) | 4,02 |
| Жиры (г) | 5,58 |
| из которых насыщенные (г) | 3,14 |
| Белки (г) | 2,79 |
| Клетчатка (г) | 0,42 |
| Распродажа | 0,03 |
