Торта гоччоле аль кокко - без яиц и без молока

Name: Торта гоччоле аль кокко - без яиц и без молока
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 65 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 г мука типа 2; 100 г органическая кокосовая мука; 100 г эритритол; 150 мл растительное масло; 400 мл кокосовая вода; 16 г разрыхлитель для теста; 30 г шоколадные капли; null сахарная пудра (по желанию)

@francy.fitness.passion

Категория: Десерты

Этот рецепт особенно подходит для тех, кто не переносит лактозу и яйца, а также для тех, кто на диете, так как он без сахара.

Сложность: Просто

Время приготовления: 45 минГотовка: 45 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

francy.fitness.passion@francy.fitness.passion

Ингредиенты

Количество порций

Мука типа 2200g
Органическая кокосовая мука100g
Эритритол100g
Растительное масло150ml
Кокосовая вода400ml
Разрыхлитель для теста16g
Шоколадные капли30g
Сахарная пудра (по желанию)

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 3
В миске смешайте все сухие ингредиенты, затем добавьте жидкие, перемешайте все венчиком для теста или электрическим венчиком, добавьте шоколадные капли и перемешайте смесь ложкой.
ШАГ 2 ИЗ 3
Вылейте в смазанную маслом форму и выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 45 минут.
ШАГ 3 ИЗ 3
После остывания можно украсить сахарной пудрой.

Общая информация

Условия хранения

Можно хранить в прохладном и сухом месте

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	282,95
Углеводы (г)	17,15
из которых сахара (г)	2,5
Жиры (г)	22,5
из которых насыщенные (г)	8,02
Белки (г)	3,07
Клетчатка (г)	1,92
Распродажа	0,19

Белки
3,07g·7%
Углеводы
17,15g·38%
Жиры
22,5g·50%
Волокна
1,92g·4%