Tuduu
Бискомису быстрое 4 ингредиента

Бискомису быстрое 4 ингредиента

@iamfitandsweet

Легкий веганский десерт, который готовится очень быстро

Сложность: Просто
Готовка: 0 мин
Подготовка: 5 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Сухое печенье типа oro saiwa3шт.
  • Какао-порошок1чайная ложка
  • Эспрессо1шт.
  • Соевый йогурт200г

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 2

    В небольшой миске чередуйте слои печенья, смоченного в кофе, с йогуртом (при необходимости подслащенным).

  2. ШАГ 2 ИЗ 2

    Посыпьте сверху какао, украсьте в центре другим печеньем и оставьте в холодильнике минимум на пару часов. Затем наслаждайтесь!

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)230,94
Углеводы (г)39,09
из которых сахара (г)11,8
Жиры (г)6,41
из которых насыщенные (г)1,48
Белки (г)5,68
Клетчатка (г)2,06
Распродажа0,16
  • Белки
    5,68g·11%
  • Углеводы
    39,09g·73%
  • Жиры
    6,41g·12%
  • Волокна
    2,06g·4%