В чашке создайте основу, смешав мелкие овсяные хлопья с растительным напитком и протеином в порошке.
Затем украсьте 3 печеньями Plasmon, смоченными в кофе, греческим йогуртом, сверху посыпьте какао и добавьте одно печенье Plasmon.
Поставьте в холодильник на всю ночь и наслаждайтесь overnight oats утром на завтрак.
Хранить в холодильнике
Примечание: если предпочитаете горячим, разогрейте overnight oats несколько секунд в духовке.
Regno Unito
| Энергия (ккал) | 81,08 |
| Углеводы (г) | 10,03 |
| из которых сахара (г) | 0,57 |
| Жиры (г) | 3,33 |
| из которых насыщенные (г) | 1,38 |
| Белки (г) | 2,74 |
| Клетчатка (г) | 1,25 |
| Распродажа | 0,02 |
