Здоровый завтрак для взрослых и детей! Очень быстро: без готовки!
В чашке создайте основу, смешав мелкие овсяные хлопья с растительным напитком и протеином в порошке.
Затем украсьте 3 печеньями Plasmon, смоченными в кофе, греческим йогуртом, сверху посыпьте какао и добавьте одно печенье Plasmon.
Поставьте в холодильник на всю ночь и наслаждайтесь overnight oats утром на завтрак.
Хранить в холодильнике
Примечание: если предпочитаете горячим, разогрейте overnight oats несколько секунд в духовке.
United Kingdom
| Энергия (ккал) | 171,32 |
| Углеводы (г) | 22,93 |
| из которых сахара (г) | 4,97 |
| Жиры (г) | 6,64 |
| из которых насыщенные (г) | 2,5 |
| Белки (г) | 4,63 |
| Клетчатка (г) | 1,87 |
| Распродажа | 0,12 |
