Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Ilmiopiattoacolori
  4. Кусочки курицы и песочные кабачки в одной кастрюле
Кусочки курицы и песочные кабачки в одной кастрюле

Кусочки курицы и песочные кабачки в одной кастрюле

@ilmiopiattoacolori

Устали от обычной скучной куриной грудки? Попробуйте этот простой и быстрый рецепт! Всего за 10-15 минут, с использованием одной сковороды, вы можете приготовить вкусное и хрустящее блюдо.

Сложность: Просто
Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
ilmiopiattoacolori@ilmiopiattoacolori

Ингредиенты

Количество порций
  • Куриная грудка400г
  • Кабачки2шт
  • Панировочные сухарипо вкусу
  • Пармезанпо вкусу
  • Оливковое масло первого отжимапо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Перецпо вкусу
  • Специи по вкусупо вкусу
Категория: Второе

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    Нарежьте кабачки кружочками и добавьте их в миску.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Добавьте курицу, нарезанную кусочками, панировочные сухари, пармезан, щепотку соли и перца и хорошо перемешайте.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Готовьте на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством масла, пока не образуется золотистая хрустящая корочка.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Добавьте щепотку соли и наслаждайтесь.

Общая информация

Дополнительная информация

Идеальный рецепт для тех, кто ищет легкое и вкусное второе блюдо, идеально подходящее для быстрого ужина.

Происхождение

Italia, Lazio

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)71,34
Углеводы (г)0,47
из которых сахара (г)0,43
Жиры (г)0,56
из которых насыщенные (г)0,18
Белки (г)15,96
Клетчатка (г)0,43
Распродажа0,02
  • Белки
    15,96g·92%
  • Углеводы
    0,47g·3%
  • Жиры
    0,56g·3%
  • Волокна
    0,43g·2%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии