Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Куриные эскалопы с цукини и лимоном в кремовом соусе
Ilmiopiattoacolori

Ингредиенты

Количество порций
  • Куриная грудка тонкими ломтиками400г
  • Большие цукини2штуки
  • Оливковое масло первого отжимапо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Мука 00по вкусу
  • Базилик1
  • Цедра лимона (необработанная)по вкусу
Куриные эскалопы с цукини и лимоном в кремовом соусе

Куриные эскалопы с цукини и лимоном в кремовом соусе

@ilmiopiattoacolori
Категория: Второе

Простое, легкое, но очень вкусное блюдо!

Сложность: Просто
Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин
Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин
Страна: Italia
ilmiopiattoacolori@ilmiopiattoacolori

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Обваляйте курицу в муке с обеих сторон и удалите излишки муки.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    На сковороде с обильным количеством масла добавьте нарезанные кубиками цукини, посолите и доведите до готовности, затем удалите половину и измельчите в пюре, при необходимости добавив соль.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Добавьте кусочки курицы на сковороду и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки, добавьте также половник горячей воды, ранее приготовленное пюре из цукини, немного масла и перемешайте все ингредиенты.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    При необходимости добавьте соль.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Выложите на тарелку, добавив листья базилика, немного оливкового масла и обильное количество цедры лимона.

Общая информация

Условия хранения

Холодильник

Дополнительная информация

Подавайте с хорошим куском теплого хлеба для макания.

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)57,38
Углеводы (г)3,37
из которых сахара (г)3,35
Жиры (г)0,71
из которых насыщенные (г)0,09
Белки (г)7,93
Клетчатка (г)3,41
Распродажа0,02
  • Белки
    7,93g·51%
  • Углеводы
    3,37g·22%
  • Жиры
    0,71g·5%
  • Волокна
    3,41g·22%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии