Отварите рис в двух разных кастрюлях, чтобы они оставались отдельно, и дайте остыть
Тем временем очистите и нарежьте кабачки кубиками и обжарьте в аэрогриле около 10 минут
Займитесь другими ингредиентами, нарежьте помидоры, оливки и вареные яйца на мелкие кусочки
Добавьте все ингредиенты к холодному рису, также добавьте тунец, кукурузу и базилик, следя за тем, чтобы не смешивать два вида риса
Добавьте соль и масло и перемешайте
Выложите на тарелку, поместив в центр кольцо для сервировки: в центр выложите рис венере, а вокруг белый рис
2 кастрюли, большая миска, ложки, ножи
Хранить в холодильнике не более 2 дней
Вы можете изменить заправку по своему вкусу
Italy, Campania
| Энергия (ккал) | 277,81 |
| Углеводы (г) | 60,75 |
| из которых сахара (г) | 0,88 |
| Жиры (г) | 0,6 |
| из которых насыщенные (г) | 0,21 |
| Белки (г) | 5,58 |
| Клетчатка (г) | 1,62 |
