Здоровый, питательный и очень оригинальный завтрак
Смешайте всё вместе, и если получится слишком густо, добавьте немного растительного молока Топпинг: обжаренный чёрный нут, льняные семена
Блендер, миска, ложка
В холодильнике не более 2 дней
Italia, Campania
| Энергия (ккал) | 401,92 |
| Углеводы (г) | 43,15 |
| из которых сахара (г) | 2,88 |
| Жиры (г) | 15,52 |
| из которых насыщенные (г) | 9,87 |
| Белки (г) | 18,55 |
| Клетчатка (г) | 12,9 |
| Распродажа | 0,02 |
