Tuduu
Бризе с каштанами

Бризе с каштанами

@ingegneriavegetale

Если вы ищете рецепт для закуски, аперитива или ужина, то этот рецепт для вас! Хрустящее тесто с ароматом каштанов и мягкой начинкой из тофу и брокколи рабе. Осень в одном укусе.

Сложность: Просто
Готовка: мин
Подготовка: 70 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Для теста бризе
  • Мука185г
  • Каштановая мука115г
  • Оливковое масло экстра вирджин70г
  • Вода (холодная)85г
  • Соль.1щепотка
  • Для начинки
  • Брокколи рабе700г
  • Тофу200г
  • Соевый напиток80г
  • Соль.1щепотка
  • Оливковое масло экстра вирджин3столовые ложки
  • Измельчённый чеснок1зубчик
  • Лимоны1/2 сок

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 9

    В миске смешайте два вида муки (я использовала каштановую муку и пшеничную муку типа 1) с солью и маслом, и слегка перемешайте вилкой.

  2. ШАГ 2 ИЗ 9

    Теперь добавьте воду и начните замешивать тесто руками, прежде чем перенести его на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность: тесто должно быть мягким и плотным. При необходимости добавьте воду.

  3. ШАГ 3 ИЗ 9

    Накройте и оставьте в холодильнике.

  4. ШАГ 4 ИЗ 9

    Займёмся начинкой: очистите 700 г брокколи рабе, отварите их несколько минут в кипящей подсоленной воде, затем обжарьте на сковороде с маслом и чесноком и отложите в сторону.

  5. ШАГ 5 ИЗ 9

    С помощью миксера или погружного блендера измельчите кусок тофу с соевым напитком, солью, пищевыми дрожжами в хлопьях и лимонным соком (или яблочным уксусом).

  6. ШАГ 6 ИЗ 9

    Смешайте полученную массу с брокколи рабе и отложите в сторону.

  7. ШАГ 7 ИЗ 9

    На слегка посыпанной мукой поверхности раскатайте тесто бризе до толщины около 3 мм.

  8. ШАГ 8 ИЗ 9

    Перенесите его в круглую форму диаметром около 22 см, проколите дно и наполните смесью из брокколи рабе и тофу.

  9. ШАГ 9 ИЗ 9

    Выпекайте в предварительно разогретой до 180° духовке около 40 минут, пока основа не станет хрустящей.

Рекомендации

  • Форма диаметром 22 см

  • Скалка

  • Сковорода

  • Духовка

  • Погружной блендер или миксер

Общая информация

Условия хранения

В холодильнике 3/4 дня

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)155,46
Углеводы (г)16,46
из которых сахара (г)4,21
Жиры (г)8,29
из которых насыщенные (г)1,11
Белки (г)3,57
Клетчатка (г)2,52
Распродажа0,19
  • Белки
    3,57g·12%
  • Углеводы
    16,46g·53%
  • Жиры
    8,29g·27%
  • Волокна
    2,52g·8%