
Бризе с каштанами
Если вы ищете рецепт для закуски, аперитива или ужина, то этот рецепт для вас! Хрустящее тесто с ароматом каштанов и мягкой начинкой из тофу и брокколи рабе. Осень в одном укусе.
Ингредиенты
- Для теста бризе
- Мука
185г185г - Каштановая мука
115г115г - Оливковое масло экстра вирджин
70г70г - Вода (холодная)
85г85г - Соль.
1щепотка1щепотка - Для начинки
- Брокколи рабе
700г700г - Тофу
200г200г - Соевый напиток
80г80г - Соль.
1щепотка1щепотка - Оливковое масло экстра вирджин
3столовые ложки3столовые ложки - Измельчённый чеснок
1зубчик1зубчик - Лимоны1/2 сок
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 9
В миске смешайте два вида муки (я использовала каштановую муку и пшеничную муку типа 1) с солью и маслом, и слегка перемешайте вилкой.
- ШАГ 2 ИЗ 9
Теперь добавьте воду и начните замешивать тесто руками, прежде чем перенести его на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность: тесто должно быть мягким и плотным. При необходимости добавьте воду.
- ШАГ 3 ИЗ 9
Накройте и оставьте в холодильнике.
- ШАГ 4 ИЗ 9
Займёмся начинкой: очистите 700 г брокколи рабе, отварите их несколько минут в кипящей подсоленной воде, затем обжарьте на сковороде с маслом и чесноком и отложите в сторону.
- ШАГ 5 ИЗ 9
С помощью миксера или погружного блендера измельчите кусок тофу с соевым напитком, солью, пищевыми дрожжами в хлопьях и лимонным соком (или яблочным уксусом).
- ШАГ 6 ИЗ 9
Смешайте полученную массу с брокколи рабе и отложите в сторону.
- ШАГ 7 ИЗ 9
На слегка посыпанной мукой поверхности раскатайте тесто бризе до толщины около 3 мм.
- ШАГ 8 ИЗ 9
Перенесите его в круглую форму диаметром около 22 см, проколите дно и наполните смесью из брокколи рабе и тофу.
- ШАГ 9 ИЗ 9
Выпекайте в предварительно разогретой до 180° духовке около 40 минут, пока основа не станет хрустящей.
Рекомендации
Форма диаметром 22 см
Скалка
Сковорода
Духовка
Погружной блендер или миксер
Общая информация
Условия хранения
В холодильнике 3/4 дня
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Энергия (ккал) | 155,46 |
Углеводы (г) | 16,46 |
из которых сахара (г) | 4,21 |
Жиры (г) | 8,29 |
из которых насыщенные (г) | 1,11 |
Белки (г) | 3,57 |
Клетчатка (г) | 2,52 |
Распродажа | 0,19 |
- Белки3,57g·12%
- Углеводы16,46g·53%
- Жиры8,29g·27%
- Волокна2,52g·8%