Измельчите вместе кукурузные хлопья и овсяные хлопья. Для приготовления гамбургеров.
В миске смешайте нарезанные кусочками анчоусы, раскрошенный хлеб и остальные ингредиенты, кроме масла.
Разделите тесто на 6 частей и придайте форму гамбургеров.
Обваляйте гамбургеры в измельченных кукурузных хлопьях и овсяных хлопьях С обеих сторон.
Положите лист пергаментной бумаги на антипригарную сковороду и обжарьте гамбургеры.
Готовьте по 20 минут с каждой стороны. После приготовления полейте небольшим количеством масла.
Пергаментная бумага
Миска
Ложка
Антипригарная сковорода
Можно хранить в холодильнике 1 день после приготовления
Italy, Campania
| Энергия (ккал) | 106,12 |
| Углеводы (г) | 10,49 |
| из которых сахара (г) | 3,21 |
| Жиры (г) | 2,83 |
| из которых насыщенные (г) | 0,9 |
| Белки (г) | 9,67 |
| Клетчатка (г) | 1,31 |
| Распродажа | 0,09 |
