Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. @ledolcezzeglutenfree
  4. Холодный рис с цукини по-скапече
Холодный рис с цукини по-скапече

Холодный рис с цукини по-скапече

@ledolcezzeglutenfree

Попробуйте холодный рис с цукини по-скапече: взрыв свежести и итальянского вкуса. С мятой и лимонной цедрой, узнайте больше!

Сложность: Просто
Время приготовления: минГотовка: мин
Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Другие рецепты, которые могут вас заинтересовать

    Страна: Italia
    ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

    Ингредиенты

    Количество порций
    • Рис140г
    • Средний цукини1шт
    • Мята5листочков
    • Уксус1столовая ложка
    • Соль1чайная ложка
    • Молотый черный перец1щепотка
    • Кукурузное масло для жарки250мл
    • Лимонная цедра1полоска
    Категория: Первое

    Подготовка

    1. ШАГ 1 ИЗ 4

      Соль нужна как для варки риса, так и для приправы.

    2. ШАГ 2 ИЗ 4

      Сварить рис.\nТем временем обжарить цукини, нарезанный кружочками. \nСлить рис и промыть под холодной проточной водой, затем поставить в холодильник. \nОбсушить жареный цукини на кухонной бумаге.

    3. ШАГ 3 ИЗ 4

      Приправить цукини уксусом, мятой, солью и перцем. \nПоставить в холодильник.

    4. ШАГ 4 ИЗ 4

      Приправленный цукини добавить к рису, перемешать и выложить на тарелку, посыпать тонко нарезанной лимонной цедрой. \nПо желанию добавить немного оливкового масла первого отжима.

    Общая информация

    Происхождение

    Italia, Campania

    Анализ

    Макронутриенты (100 gr)

    Внимание
    Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
    Энергия (ккал)544,07
    Углеводы (г)7,96
    из которых сахара (г)0,62
    Жиры (г)56,58
    из которых насыщенные (г)8,48
    Белки (г)0,91
    Клетчатка (г)0,71
    Распродажа1,07
    • Белки
      0,91g·1%
    • Углеводы
      7,96g·12%
    • Жиры
      56,58g·86%
    • Волокна
      0,71g·1%
    Внимание
    Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
    Образ жизни
    Непереносимости и аллергии