Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. @ledolcezzeglutenfree
  4. Суп из брокколи и картофеля.
Суп из брокколи и картофеля.

Суп из брокколи и картофеля.

@ledolcezzeglutenfree
Категория: Гарниры

Это рецепт из Салерно, называемый Mallone. Отлично подходит для согревания в зимний период.

Сложность: Просто
Время приготовления: 40 минГотовка: 40 мин
Время подготовки: 30 минПодготовка: 30 мин
Страна: Italia
ledolcezzeglutenfree@ledolcezzeglutenfree

Ингредиенты

Количество порций
  • Очищенные и вымытые брокколи350г
  • Масло20г
  • Лук1маленький
  • Тертый сыр пармезан30г
  • Оливковое масло экстра вирджин2столовые ложки
  • Очищенный и нарезанный картофель400г
  • Острый красный перец1маленький кусочек
  • Соль.по вкусу

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Нарежьте лук соломкой и положите в кастрюлю, добавьте острый перец и обжарьте.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    Когда лук начнет золотиться, добавьте картофель, залейте водой и готовьте 20 минут.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Наполните кастрюлю водой и доведите до кипения, добавьте щепотку соли и брокколи. Готовьте около 15 минут.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Слейте брокколи и добавьте к картофелю, готовьте, пока картофель не начнет распадаться.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Посолите по вкусу. Перед подачей добавьте масло и тертый пармезан.

Рекомендации

  • Кастрюля

  • Кастрюля

  • Дуршлаг, деревянная ложка

Общая информация

Условия хранения

2 дня

Дополнительная информация

Из остатков можно приготовить бульон.

Происхождение

Italia, Campania

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Энергия (ккал)99,64
Углеводы (г)8,93
из которых сахара (г)1,19
Жиры (г)5,43
из которых насыщенные (г)2,04
Белки (г)3,27
Клетчатка (г)1,98
Распродажа0,02
  • Белки
    3,27g·17%
  • Углеводы
    8,93g·46%
  • Жиры
    5,43g·28%
  • Волокна
    1,98g·10%