Ингредиенты
Количество порций
- Куриная грудка
200200 - Рисовая мука2 столовые ложки
- Рисовое молоко
200200 - Карри по вкусу
- Соль по вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 6
Нарежьте курицу кубиками.
- ШАГ 2 ИЗ 6
Обваляйте кусочки курицы в муке, затем просейте их через мелкое сито.
- ШАГ 3 ИЗ 6
Хорошо разогрейте антипригарную сковороду и готовьте кусочки под крышкой около 10 минут, часто помешивая.
- ШАГ 4 ИЗ 6
Добавьте карри и молоко.
- ШАГ 5 ИЗ 6
Продолжайте готовить, пока не получите кремообразную консистенцию.
- ШАГ 6 ИЗ 6
Можно подавать с свежим цельнозерновым хлебом и жареными овощами.
Общая информация
Происхождение
Italia, Calabria
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 130,77 |
| Углеводы (г) | 5,23 |
| из которых сахара (г) | 5,23 |
| Жиры (г) | 6,09 |
| из которых насыщенные (г) | 3,49 |
| Белки (г) | 14,13 |
| Распродажа | 0,12 |
- Белки14,13g·56%
- Углеводы5,23g·21%
- Жиры6,09g·24%
- Волокна0g·0%