Откройте для себя цельнозерновые меззи ригатони с фасолью и кремом из брокколи: блюдо с аутентичным вкусом и отборными ингредиентами. Попробуйте их сейчас для прикосновения к итальянской традиции!
Поставьте кастрюлю с водой на огонь, и когда вода закипит, добавьте пасту, посолите и варите, как указано на упаковке.
Тем временем очистите брокколи, отрезав стебли, промойте их и варите в подсоленной кипящей воде в течение 15 минут. После приготовления измельчите их с одной столовой ложкой оливкового масла первого отжима и щедрой столовой ложкой пармезана в течение нескольких минут, пока не получите однородную кремообразную консистенцию.
Когда паста будет готова, слейте воду и добавьте крем из брокколи и фасоль. Хорошо перемешайте и... Приятного аппетита! 😍
Italia, Calabria
| Энергия (ккал) | 15,97 |
| Углеводы (г) | 1,5 |
| из которых сахара (г) | 1,5 |
| Жиры (г) | 0,19 |
| из которых насыщенные (г) | 0,03 |
| Белки (г) | 1,45 |
| Клетчатка (г) | 1,5 |
