Насладитесь аутентичностью смузи с йогуртом, шпинатом и черникой: отборные ингредиенты для здорового и кремового напитка. Попробуйте сейчас!
Сложность: Просто
Время приготовления: минГотовка: мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italy
loredana@loredana
Подготовка
ШАГ 1 ИЗ 3
Положите все в миксер.
ШАГ 2 ИЗ 3
Взбейте.
ШАГ 3 ИЗ 3
Подавайте в стакане.
Общая информация
Происхождение
Italy, Calabria
Анализ
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)
156,29
Углеводы (г)
3,27
из которых сахара (г)
3,21
Жиры (г)
14,18
из которых насыщенные (г)
11,57
Белки (г)
3,28
Клетчатка (г)
1,71
Распродажа
0,03
Белки
3,28g·15%
Углеводы
3,27g·15%
Жиры
14,18g·63%
Волокна
1,71g·8%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
