Ингредиенты
Количество порций
- Лингвини или спагетти
300г300г - Грана или пармезан
100г100г - Базиликпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
- Масло
100г100г - Яйца
4штуки4штуки
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Отварите пасту в большом количестве подсоленной воды. Слейте воду, оставив пасту слегка недоваренной, положите в миску, добавьте масло и базилик.
- ШАГ 2 ИЗ 4
В другой миске взбейте яйца с солью, пармезаном и перцем по вкусу.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Вылейте яичную смесь на пасту.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Разогрейте масло в сковороде, поставьте кольцо для выпечки на сковороду и заполните его пастой. Готовьте пару минут, затем снимите кольцо и продолжайте готовить до золотистой корочки. Переверните фриттату и готовьте с другой стороны.
Общая информация
Дополнительная информация
Вы можете обогатить её моцареллой и варёной ветчиной или приготовить из остатков пасты и гороха.
Происхождение
Italia, Campania
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 297,78 |
| Углеводы (г) | 24,35 |
| из которых сахара (г) | 0,85 |
| Жиры (г) | 16,66 |
| из которых насыщенные (г) | 8,95 |
| Белки (г) | 13,82 |
| Клетчатка (г) | 0,57 |
| Распродажа | 0,12 |
- Белки13,82g·25%
- Углеводы24,35g·44%
- Жиры16,66g·30%
- Волокна0,57g·1%