Ингредиенты
- Чеснок (для обжаривания колбасок)
2шт.2шт. - Оливковое масло (для обжаривания колбасок)по вкусу
- Колбаски
4шт.4шт. - Белое винопо вкусу
- Цветки цукини (вымытые и без пестиков)
300г300г - Паста
350г350г - Бешамель
500мл500мл - Провола, нарезанная кубиками
250г250г - Пармезанпо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
На сковороде обжарьте чеснок в масле, добавьте колбаски и обжарьте их до золотистой корочки. Добавьте белое вино на сильном огне, дайте испариться, накройте сковороду крышкой и доведите до готовности.
- ШАГ 2 ИЗ 5
На другой сковороде разогрейте масло с чесноком и добавьте вымытые цветки цукини без пестиков (не забудьте промокнуть их, чтобы высушить), готовьте около 7-8 минут.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Тем временем в большом количестве подсоленной воды отварите пасту до состояния аль денте, смешайте с частью бешамеля.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Покройте дно формы для запекания бешамелем, сделайте слой пасты, добавьте колбаски, цветки цукини, проволу, нарезанную кубиками, и щедро посыпьте пармезаном, повторите операцию с другим слоем пасты. И, наконец, завершите обильным слоем пармезана сверху.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Готовьте в аэрогриле при 180 градусах в течение 10-12 минут.
Общая информация
Дополнительная информация
Вы можете заменить проволу на скаморцу или моцареллу.
Происхождение
Italia, Campania
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Энергия (ккал) | 217,58 |
Углеводы (г) | 15,7 |
из которых сахара (г) | 1,83 |
Жиры (г) | 12,7 |
из которых насыщенные (г) | 4,33 |
Белки (г) | 10,82 |
Клетчатка (г) | 0,46 |
Распродажа | 0,37 |
- Белки10,82g·27%
- Углеводы15,7g·40%
- Жиры12,7g·32%
- Волокна0,46g·1%