Ингредиенты
Количество порций
- Большая чиабатта
1штука1штука - Оливковое масло
2столовые ложки2столовые ложки - Зубчики чеснока
2штуки2штуки - Красные и жёлтые помидоры черри
200г200г - Моцарелла
200г200г - Свежий базиликпо вкусу
- Сольпо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 6
Нарежьте хлеб толстыми ломтиками примерно по 2 см и запекайте в предварительно разогретой до 200 градусов духовке в течение 10 минут.
- ШАГ 2 ИЗ 6
Вымойте и разрежьте помидоры пополам, а моцареллу нарежьте круглыми ломтиками.
- ШАГ 3 ИЗ 6
Вымойте листья базилика и крупно нарежьте их.
- ШАГ 4 ИЗ 6
В миске смешайте масло, помидоры, моцареллу и щепотку соли, затем перемешайте для придания вкуса.
- ШАГ 5 ИЗ 6
На ломтик поджаренного хлеба натрите зубчики чеснока для придания вкуса, затем выложите сверху смесь из помидоров и моцареллы.
- ШАГ 6 ИЗ 6
Наконец, перед подачей полейте брускетту небольшим количеством масла.
Общая информация
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 117,92 |
| Углеводы (г) | 3,48 |
| из которых сахара (г) | 3,48 |
| Жиры (г) | 8,93 |
| из которых насыщенные (г) | 3,67 |
| Белки (г) | 5,7 |
| Клетчатка (г) | 0,89 |
| Распродажа | 0,06 |
- Белки5,7g·30%
- Углеводы3,48g·18%
- Жиры8,93g·47%
- Волокна0,89g·5%