Ингредиенты
Количество порций
- Баклажаны
11 - Зубчик чеснока
11 - Оливковое масло первого отжима
22 - Свежий базилик
66 - Кедровые орехи
1чайная ложка1чайная ложка - Тофу
6060
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 2
Разрежьте баклажан вдоль, обжарьте чеснок вместе с маслом и готовьте баклажан с двумя листьями базилика около 15 минут, время от времени переворачивая и добавляя несколько ложек воды. Посолите по вкусу.
- ШАГ 2 ИЗ 2
Подавайте холодные баклажаны с горстью кедровых орехов и нарезанным кубиками тофу, в конце добавьте свежий базилик и заправьте оливковым маслом первого отжима и базиликом.
Общая информация
Условия хранения
Максимум 24 часа в холодильнике
Дополнительная информация
Подается с тостами.
Происхождение
Italia, Sardegna
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 265,12 |
| Углеводы (г) | 0,88 |
| из которых сахара (г) | 0,4 |
| Жиры (г) | 26,21 |
| из которых насыщенные (г) | 3,31 |
| Белки (г) | 5,81 |
| Клетчатка (г) | 1,23 |
| Распродажа | 0,01 |
- Белки5,81g·17%
- Углеводы0,88g·3%
- Жиры26,21g·77%
- Волокна1,23g·4%