Насладитесь подлинным экзотическим вкусом поке боул из риса Эрмес: курица, манго и эдамаме в симфонии свежести и итальянской традиции. Узнайте больше!
Отварите рис в большом количестве подсоленной воды, слейте до состояния аль денте и оставьте остывать. Тем временем нарежьте куриную грудку кубиками и разморозьте эдамаме.
В антипригарной сковороде налейте столовую ложку оливкового масла первого отжима, добавьте курицу, паприку и сок лимона, обжаривайте мясо на сильном огне в течение нескольких минут.
Затем уменьшите огонь и добавьте 4-5 столовых ложек воды и оставьте готовиться примерно на десять минут, пока мясо полностью не приготовится.
В конце снова увеличьте огонь и добавьте соевый соус, сахар и отрегулируйте по соли, доведите до готовности еще пару минут. Помойте и нарежьте огурец соломкой, а манго кубиками.
Чаша
В холодильнике максимум 24 часа.
Italy
| Энергия (ккал) | 135,82 |
| Углеводы (г) | 11,24 |
| из которых сахара (г) | 6,95 |
| Жиры (г) | 5,38 |
| из которых насыщенные (г) | 1,49 |
| Белки (г) | 10,95 |
| Клетчатка (г) | 1,41 |
| Распродажа | 0,32 |
