Откройте для себя аутентичный вкус смузи с клубникой и черникой: отборные ингредиенты, такие как свежая клубника, черника и йогурт, для уникального итальянского опыта. Попробуйте сейчас!
Сначала тщательно вымойте фрукты и аккуратно высушите их, разрежьте клубнику пополам, удаляя зелёную часть.
Положите все фрукты в блендер (или в высокий контейнер, если используете погружной блендер).
Добавьте йогурт и молоко, взбивайте несколько секунд на средней мощности, добавьте мёд до желаемой консистенции.
Вылейте в стакан и подавайте сразу. Летом можно добавить кубики льда.
Хранить в холодильнике не более 8 часов.
Italy
| Энергия (ккал) | 69,68 |
| Углеводы (г) | 7,04 |
| из которых сахара (г) | 7,04 |
| Жиры (г) | 3,24 |
| из которых насыщенные (г) | 1,72 |
| Белки (г) | 3,28 |
| Клетчатка (г) | 0,69 |
| Распродажа | 0,05 |
