Спагетти аглио олио и пеперончино

Name: Спагетти аглио олио и пеперончино
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 160 г Толстые спагетти; 2 единицы Зубчики чеснока; 1 единица Целый перец чили; 6 единиц Оливковое масло экстра вирджин; 1 единица Панировочные сухари; 1 единица Вода от варки пасты; по вкусу Свежая петрушка; по вкусу Соль

@manu-food-writer

Категория: Первое

Откройте для себя простоту и аутентичный вкус спагетти аглио олио и пеперончино, традиционного итальянского блюда, которое объединяет несколько качественных ингредиентов: спагетти аль денте, золотистый чеснок, оливковое масло экстра вирджин и немного острого перца чили с дополнительным секретным ингредиентом!

Сложность: Просто

Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин

Время подготовки: 5 минПодготовка: 5 мин

Страна: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

Ингредиенты

Количество порций

Толстые спагетти160г
Зубчики чеснока2единица
Целый перец чили1единица
Оливковое масло экстра вирджин6единица
Панировочные сухари1единица
Вода от варки пасты1единица
Свежая петрушкапо вкусу
Сольпо вкусу

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 7
Поставьте варить пасту в подсоленной кипящей воде по вкусу.
ШАГ 2 ИЗ 7
Варите спагетти до состояния аль денте и тем временем приготовьте соус.
ШАГ 3 ИЗ 7
Очистите зубчики чеснока, разрежьте их пополам и удалите сердцевину.
ШАГ 4 ИЗ 7
Возьмите свежий перец чили и нарежьте его ломтиками, удалив плодоножку.
ШАГ 5 ИЗ 7
В сковороду налейте оливковое масло экстра вирджин и обжарьте чеснок и перец чили на очень слабом огне.
ШАГ 6 ИЗ 7
Когда паста будет готова до состояния аль денте, выложите её в сковороду, добавьте панировочные сухари и половник воды от варки.
ШАГ 7 ИЗ 7
Перемешайте несколько секунд, чтобы объединить вкусы, и обжарьте, в конце добавьте свежую нарезанную петрушку.

Общая информация

Условия хранения

Употребить сразу

Дополнительная информация

Подавайте очень горячим с немного поджаренным хлебом.

Происхождение

Italia, Campania

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	502,27
Углеводы (г)	15,61
из которых сахара (г)	1,89
Жиры (г)	47,89
из которых насыщенные (г)	6,85
Белки (г)	2,66
Клетчатка (г)	1,04
Распродажа	0,05

Белки
2,66g·4%
Углеводы
15,61g·23%
Жиры
47,89g·71%
Волокна
1,04g·2%