Трофие с песто из цуккини

Name: Трофие с песто из цуккини
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 шт. зелёный цуккини; 140 г трофие; по вкусу соль; 50 г тёртый сыр; 4 столовые ложки оливковое масло экстра вирджин; 10 г грецкие орехи; 5 шт. листья базилика

@manu-food-writer

Категория: Первое

Откройте для себя аутентичный вкус трофие с песто из цуккини: сочетание отборных ингредиентов и итальянских традиций. Попробуйте сейчас и порадуйте свои вкусовые рецепторы!

Сложность: Просто

Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

Ингредиенты

Количество порций

Зелёный цуккини2шт.
Трофие140г
Сольпо вкусу
Тёртый сыр50г
Оливковое масло экстра вирджин4столовые ложки
Грецкие орехи10г
Листья базилика5шт.

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 6
Нарезать цуккини кубиками способом брюнуаз
ШАГ 2 ИЗ 6
И измельчить грецкие орехи и базилик в порошок.
ШАГ 3 ИЗ 6
В блендер добавить масло и орехи, и взбивать несколько секунд на высокой скорости. Затем добавить цуккини, базилик и сыр.
ШАГ 4 ИЗ 6
При необходимости добавить больше масла, чем предусмотрено, и добавить соль.
ШАГ 5 ИЗ 6
Тем временем вскипятить воду в кастрюле, добавить соль и всыпать пасту. Варить в течение времени, указанного на упаковке.
ШАГ 6 ИЗ 6
Слить пасту и обжарить её на сковороде с соусом в течение нескольких минут.

Общая информация

Дополнительная информация

Отлично как в горячем, так и в холодном виде. Хранить в холодильнике в течение 24 часов.

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	101,71
Углеводы (г)	3,05
из которых сахара (г)	3
Жиры (г)	7,74
из которых насыщенные (г)	1,72
Белки (г)	3,62
Клетчатка (г)	3,08
Распродажа	0,11

Белки
3,62g·21%
Углеводы
3,05g·17%
Жиры
7,74g·44%
Волокна
3,08g·18%