Йогуртовый пудинг из сои с корицей - это простой, быстрый и недорогой веганский и вегетарианский рецепт. Без сахара, без глютена и без яиц, идеально подходит для завтрака или полдника. Приготовлен всего из 3 ингредиентов, его можно обогатить орехами или свежими фруктами.
В небольшой кастрюле смешать воду и агар-агар.
Довести до кипения и добавить молотую корицу, хорошо перемешивая.
Снять с огня и добавить соевый йогурт, тщательно перемешать все.
Вылить смесь в силиконовую форму.
Оставить в холодильнике на несколько часов перед тем, как вынуть.
Подавать с посыпкой из горького какао.
Кастрюля
Силиконовая форма
Хранить в холодильнике на несколько часов перед подачей
Идеальный рецепт для завтрака или полдника, его можно обогатить рублеными орехами или свежими фруктами.
Italy
| Энергия (ккал) | 47,89 |
| Углеводы (г) | 3,05 |
| из которых сахара (г) | 3,05 |
| Жиры (г) | 2,78 |
| из которых насыщенные (г) | 1,47 |
| Белки (г) | 2,71 |
| Клетчатка (г) | 0,46 |
| Распродажа | 0,04 |
