Горошковая паста с фасолью и фетой: летнее вегетарианское и питательное первое блюдо, без глютена и без яиц. Просто и быстро, идеально для легкого обеда.
Обрезать, промыть и отварить фасоль.
Нарезать фасоль на кусочки и обжарить на сковороде с чесноком, маслом и двумя столовыми ложками воды.
Тем временем отварить горошковую пасту согласно времени, указанному на упаковке.
Слить пасту аль денте и соединить с овощами на сковороде вместе с нарезанной кубиками фетой.
Приправить по вкусу базиликом, руколой и орегано и хорошо перемешать перед подачей.
Кастрюля для варки
Сковорода
Дуршлаг
Деревянная ложка
Italia
| Энергия (ккал) | 149,32 |
| Углеводы (г) | 4,05 |
| из которых сахара (г) | 2,43 |
| Жиры (г) | 10,78 |
| из которых насыщенные (г) | 5,86 |
| Белки (г) | 8,15 |
| Клетчатка (г) | 2,17 |
| Распродажа | 0,55 |
