Промойте и хорошо высушите листья капусты, затем нарежьте их на кусочки, удалив центральную жилку.
В миске приправьте капусту маслом, солью и любимыми специями. Хорошо перемешайте руками, чтобы распределить приправу.
Выложите кусочки капусты в корзину аэрогриля в один слой (не накладывайте друг на друга!).
Готовьте при 160°C в течение 8-10 минут, переворачивая их на полпути, пока они не станут хрустящими.
Дайте остыть несколько минут: они станут еще хрустящими.
Аэрогриль
Съесть сразу для лучшей хрусткости
Попробуйте с легким соусом, например, хумусом или лимонным йогуртом.
Italy, Calabria
| Энергия (ккал) | 634,59 |
| Жиры (г) | 70,52 |
| из которых насыщенные (г) | 10,08 |
