Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Mission

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Блинчики со шпинатом без глютена
Рецепты
Ninnalemon

Ингредиенты

Количество порций
  • 1 яйцо1шт.
  • Овсяные хлопья60г
  • Молоко150мл
  • Маслопо вкусу
  • Сольпо вкусу
  • Свежий шпинат100г
Блинчики со шпинатом без глютена

Блинчики со шпинатом без глютена

@ninnalemon
Категория: Первое

Откройте для себя блинчики со шпинатом без глютена: сочетание аутентичного вкуса и отборных ингредиентов, идеально подходящее для переосмысленной итальянской традиции. Попробуйте их сейчас!

Сложность: Просто
Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин
Время подготовки: 5 минПодготовка: 5 мин
Страна: Italy
ninnalemon@ninnalemon

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 3

    В чаше смешайте шпинат с молоком, яйцом, щепоткой соли и овсяными хлопьями.

  2. ШАГ 2 ИЗ 3

    Полученную однородную массу вылейте на хорошо разогретую слегка смазанную маслом сковороду и распределите по всей поверхности (для каждого блинчика потребуется примерно один половник смеси).

  3. ШАГ 3 ИЗ 3

    Когда блинчик начнет отходить от краев, переверните его и начините нарезанной ломтиками моцареллой.

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике

Происхождение

Italy

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)148,35
Углеводы (г)13,62
из которых сахара (г)3,3
Жиры (г)6,83
из которых насыщенные (г)3
Белки (г)8,09
Клетчатка (г)1,67
Распродажа0,12
  • Белки
    8,09g·27%
  • Углеводы
    13,62g·45%
  • Жиры
    6,83g·23%
  • Волокна
    1,67g·6%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии