Этот рецепт идеально подходит для обеденного перерыва. Это торт на основе рикотты и овощей, действительно вкусный и без глютена.
Взбиваем рикотту с яйцами. Добавляем соль, перец, пармезан и в последнюю очередь кукурузный крахмал.
Затем добавляем брокколи (предварительно нарезанную на соцветия и обжаренную на сковороде с небольшим количеством масла) и помидоры черри, нарезанные тонкими полосками.
Хорошо перемешиваем и выкладываем смесь на противень, выстланный пергаментной бумагой.
Выпекаем в статической духовке при 180 градусах около 25-30 минут.
Пергаментная бумага
Миска
Венчики
Форма 20 см
Хранить в холодильнике
Italia
| Энергия (ккал) | 89,07 |
| Углеводы (г) | 4,93 |
| из которых сахара (г) | 2,49 |
| Жиры (г) | 4,93 |
| из которых насыщенные (г) | 2,58 |
| Белки (г) | 6,17 |
| Клетчатка (г) | 0,72 |
| Распродажа | 0,4 |
