Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Pasticciandoconlafranca
  4. Инсалата Пантеска
Инсалата Пантеска

Инсалата Пантеска

@pasticciandoconlafranca
Категория: Гарниры

Откройте для себя аутентичный вкус Инсалата Пантеска: смесь картофеля, помидоров черри и каперсов, символ итальянской традиции. Попробуйте сейчас!

Сложность: Просто
Время приготовления: минГотовка: мин
Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин
Страна: Italia
pasticciandoconlafranca@pasticciandoconlafranca

Ингредиенты

Количество порций
  • Картофель6шт
  • Помидоры черри20шт
  • Оливки без косточек30г
  • Каперсы20г
  • Свежий базилик10шт
  • Красный лук1шт
  • Оливковое масло20г
  • Уксус10г
  • Соль5г
  • Орегано2г
  • Перец1г

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 6

    Готовьте картофель на пару в кожуре

  2. ШАГ 2 ИЗ 6

    Тонко нарежьте лук и замаринуйте его в миске с одной или двумя ложками уксуса, чтобы он стал более усвояемым

  3. ШАГ 3 ИЗ 6

    После приготовления дайте картофелю немного остыть, затем снимите кожуру и нарежьте его крупными кусками

  4. ШАГ 4 ИЗ 6

    Также нарежьте помидоры черри, измельчите каперсы и оливки ножом и порвите базилик руками

  5. ШАГ 5 ИЗ 6

    Слейте уксус с лука и положите все в миску, хорошо перемешайте и заправьте оливковым маслом, солью, перцем и обильно орегано

  6. ШАГ 6 ИЗ 6

    Подавайте холодным или еще теплым, для полноценного блюда добавьте или сочетайте с нутом или фасолью!

Общая информация

Происхождение

Italia, Sicilia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Другие рецепты, которые могут вас заинтересовать

    Внимание
    Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
    Образ жизни
    Непереносимости и аллергии
    Энергия (ккал)44,77
    Углеводы (г)6,29
    из которых сахара (г)3,5
    Жиры (г)1,09
    из которых насыщенные (г)0,14
    Белки (г)1,74
    Клетчатка (г)2,19
    Распродажа0,08
    • Белки
      1,74g·15%
    • Углеводы
      6,29g·56%
    • Жиры
      1,09g·10%
    • Волокна
      2,19g·19%