Вкусный и полезный завтрак или перекус, богатый питательными веществами!
Начнем с смешивания растительного масла с кленовым сиропом.
В миске смешиваем овсяные хлопья (легко измельченные, если у вас крупные), соль, корицу, нарезанные орехи и смесь масла с кленовым сиропом.
Все перемешиваем и распределяем на противне, застеленном пергаментной бумагой.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 160 градусах в течение 25 минут.
Даем полностью остыть!
Хранить в герметичном контейнере
Чтобы гранола была еще более вкусной, добавьте немного темного шоколада после остывания.
Italy, Liguria
| Энергия (ккал) | 393,33 |
| Углеводы (г) | 40,31 |
| из которых сахара (г) | 16,5 |
| Жиры (г) | 22,45 |
| из которых насыщенные (г) | 4,96 |
| Белки (г) | 7,2 |
| Клетчатка (г) | 5,61 |
| Распродажа | 7,01 |
