Гамбури мандорлати сенца глютине

Name: Гамбури мандорлати сенца глютине
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 800 г Аргентинские креветки; 2 шт. Яйца; 80 г Миндальные лепестки; по вкусу Кукурузная мука; по вкусу Соль; по вкусу Перец; по вкусу Оливковое масло первого отжима; по вкусу Растительное масло; по вкусу Соус (майонез, соевый соус и острый соус)

@persaincucina

Категория: Закуски

Безглютеновая закуска, идеально подходящая для любого случая, с хрустящими креветками в панировке из миндаля и кукурузной муки.

Сложность: Просто

Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

persaincucina@persaincucina

Ингредиенты

Количество порций

Аргентинские креветки800г
Яйца2шт.
Миндальные лепестки80г
Кукурузная мукапо вкусу
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Оливковое масло первого отжимапо вкусу
Растительное маслопо вкусу
Соус (майонез, соевый соус и острый соус)по вкусу

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 8
Очистите креветки, удалив голову, панцирь и кишечник, оставив хвост.
ШАГ 2 ИЗ 8
Взбейте яйца с щепоткой соли и перца в миске.
ШАГ 3 ИЗ 8
Смешайте миндальные лепестки с кукурузной мукой на тарелке.
ШАГ 4 ИЗ 8
Обмакните креветки в яйцо, затем в смесь миндаля и кукурузной муки, повторив для двойной панировки.
ШАГ 5 ИЗ 8
Для запеченной версии выложите креветки на противень с пергаментной бумагой, добавьте немного оливкового масла и запекайте при 200°C в течение 10-15 минут.
ШАГ 6 ИЗ 8
Для жареной версии обжарьте креветки в большом количестве хорошо разогретого растительного масла в течение пары минут.
ШАГ 7 ИЗ 8
Выложите креветки на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
ШАГ 8 ИЗ 8
Подавайте креветки с соусом и наслаждайтесь.

Общая информация

Дополнительная информация

Подходит для больных целиакией и идеально для любого случая.

Происхождение

Italia, Lazio

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	122,81
Углеводы (г)	2,49
из которых сахара (г)	2,42
Жиры (г)	6,15
из которых насыщенные (г)	1
Белки (г)	14
Клетчатка (г)	0,94
Распродажа	0,14

Белки
14g·59%
Углеводы
2,49g·11%
Жиры
6,15g·26%
Волокна
0,94g·4%